Breeze

ממשיכים לטרוף את החיים

באמצע החיים, כשאתם בשיא שלכם, פתאום הופיעה התופעה המציקה – בריחת שתן. למרות שמדובר בתופעה נפוצה יותר בקרב נשים מעל גיל 40 כשזה קורה לך, ההרגשה היא כמעט טראומטית, משנת חיים. פתאום צריך לשנות את ההרגלים היומיומיים, לדאוג מריח לא נעים ולחשוש שאחרים שמים לב. גם בפן הרגשי אתם ודאי מרגישים מוזר.
לטרוף את החיים

הרי גילאי 40-50  נחשבים בימינו לצעירים  ולתופעת בריחת שתן  תדמית שקשורה לזקנה. אז גם אם התגובה הראשונה היא הלם וגם אם קשה לכם לקבל את זה שזה קרה לכם, בדיוק כשאתם בגיל בו רוצים לטרוף את החיים, אנחנו כאן כדי לבשר לכם שיש תקווה, יש עתיד. יש לנו פתרונות ספיגה המאפשרים להמשיך בשגרה ולא להימנע מפעילות שאתם רגילים ואוהבים לעשות. היערכות נכונה יכולה לסייע מאוד בהתמודדות עם התופעה המציקה שמשבשת את החיים. אז רגע לפני שאתם מתלבשים ויוצאים לבלות, קבלו מאתנו כמה רעיונות לחיים טובים בצד התסמינים.

זכרו – אין שום סיבה לסבול

לעובדה שבריחת שתן היא תופעה נפוצה יש יתרון אחד: יש דרכים להתמודד, לא צריך לסבול בשקט. אפשר וחשוב לגלות מה הגורם לבריחת השתן ולמצוא את  הטיפול המתאים.

לומדים על התופעה, מדברים ושואלים

לאיזה רופא צריך לפנות, מה לשאול את הרופא המטפל, מה הן אפשרויות הטיפול – ידע הוא כוח וזה הזמן להשיג אותו. וגם, נסו להתגבר על המבוכה ולדבר עם הקרובים אליכם. למשל, עם חברות טובות או בקהילה שלכם, בכל מקום שתרגישו שהוא מרחב בטוח לשיחה על הנושא. לא תאמינו כמה אנשים שאתם מכירים סובלים מהתופעה ופשוט לא מדברים עליה.

שותים לחיים, אבל במידה

אלכוהול וקפה – מומלצת צריכה מדודה כי מדובר בחומרים משתנים שמגרים את שלפוחית השתן. מאחר והמטרה שלנו היא להקל על ההתמודדות עם התופעה מוטב לצרוך כמות קטנה ככל האפשר של אלכוהול וקפה.

שומרים על אורח חיים ומשקל תקין

משקל יתר קשור באופן הדוק לבריחת שתן כי המשקל העודף  מגביר את לחץ הבטן מה שמוביל לעיתים לאי שליטה בשלפוחית השתן. על כן, משקל גוף מאוזן וכמוהו גם הפסקת עישון ופעילות גופנית יכולים מאוד לעזור להקלה על בריחת שתן. שינויים בתזונה ומעקב אצל הרופא המטפל חשובים ועשויים לסייע.

איזון צריכת הנוזלים

שתייה רבה מדי יכולה לגרום לבריחת שתן אבל שתייה מועטה מדי יכולה לגרום לבעיות אחרות. הפתרון הוא לאזן באופן מיטבי את צריכת הנוזלים. רופא או אחות יכולים לעזור לכם ולייעץ לכם בנושא.

כמו כן, אתם צריכים להיות עירניים  ולהתפנות באופן קבוע, גם אם אתם לא חשים צורך מיידי. נסו לאמץ הרגלים כמו  להתפנות מדי  שעתיים, לפני שיוצאים מהבית או לפני החזרה הביתה מהעבודה.

מצטרפים לחוג פילאטיס

חיזוק שרירי רצפת האגן, לדוגמא ע"י תרגילי פילאטיס ייעודיים עשוי לסייע. כאשר תפקוד שרירי רצפת האגן נפגע, כל פעילות המגבירה את הלחץ התוך בטני עלולה לגרום לבריחת שתן.
תרגול יומיומי נכון של שרירי רצפת האגן עשוי לשפר את תפקודם.

מחפשים ומוצאים פתרונות להקלה מיידית

מה שהכי חשוב לעשות עכשיו הוא להתאים את המוצר הכי טוב עבורך כדי להמשיך באורח החיים השגרתי: להמשיך לבלות, לצאת, לרכב ולעשות כל מה שאתם אוהבים. מוצרי ספיגה כמו תחבושות סופגות (המיועדות למי שסובלים מבריחת שתן קלה) ותחתונים סופגים (למי שסובלים מבריחת שתן בינונית) יכולים להיות פתרון מעולה. הם יכולים להוות תוספת או להרגיש כמו התחתונים הרגילים ואם הם איכותיים, הם יהיו נעימים למגע וינטרלו ריחות, כך שתרגיש ביטחון ולא תצטרכו לחשוש שמישהו יידע שאתם משתמשים במוצר ספיגה. שני המוצרים מיועדים לאנשים פעילים ועצמאיים לחלוטין כשההבדל הוא  דרגת בריחת השתן. לסיכום, כשההתאמה מושלמת וההגנה  מירבית  – אף אחד לא יידע מה אתם לובשים מתחת לבגדים ואתם תוכלו לנהל חיים רגילים לחלוטין.

שתפו את הפוסט

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
לטרוף את החיים

ממשיכים לטרוף את החיים

באמצע החיים, כשאתם בשיא שלכם, פתאום הופיעה התופעה המציקה – בריחת שתן. למרות שמדובר בתופעה נפוצה יותר בקרב נשים מעל גיל 40 כשזה קורה לך, ההרגשה היא כמעט טראומטית, משנת חיים. פתאום צריך לשנות את ההרגלים היומיומיים, לדאוג מריח לא נעים ולחשוש שאחרים שמים לב. גם בפן הרגשי אתם ודאי מרגישים מוזר.

התופעה שלא מדברים עליה אחרי לידה

התופעה שלא מדברים עליה אחרי לידה

נשים צעירות שחוות את התופעה הזאת לא מאמינות שזה קורה להן: הן רק ילדו, הן בשיאן, איך ייתכן שהן סובלות מבריחת שתן? כל מה שרצית לדעת על התופעה שאינה מדוברת מספיק בקרב אימהות טריות ומה אפשר לעשות

לוגו בריז
  • ניאופרם מוצרי צריכה בע"מ, בניין ניאופרם, רח' השילוח 6, ת.ד. 7063 פתח-תקווה, 4917001.
  • 1800-20-21-11

טופס יצירת קשר

© כל הזכויות שמורות ניאושופ שיווק והפצה בע"מ 2021​ | תנאי שימוש והצהרת פרטיות​

Navigation
Close

העגלה שלי

Close

Categories

banner-binder

מהרו להירשם! המלאי מוגבל!