סובלות מבריחת שתן? אותו דחף פתאומי שלא מאפשר לכן להגיע אפילו עד השירותים הקרובים? לפחות תתנחמו שאתן ממש לא לבד.

בריחת שתן היא מצב רפואי שנפוץ אצל נשים וגברים בגיל השלישי, שסובלים מדליפת שתן בלתי רצונית, שמפריעה לאיכות החיים ולשגרה, משפיעה על הביטחון העצמי וגורמת לבושה והסתרה.

רצפת האגן היא אחד האזורים החשובים ביותר בגוף האישה. מדובר במערכת של שרירים, רצועות ורקמות שמחזיקים את איברי האגן, כגון הרחם, שלפוחית השתן והמעי, ומסייעים לשליטה בשתן ובצואה. עם השנים...

אם את מרגישה צורך דחוף ופתאומי למתן שתן וקושי לשלוט בו – ייתכן שאת סובלת מתסמונת שנקראת: שלפוחית שתן רגיזה. בכתבה זו ננסה לאפיין את התופעה ולהציע לך דרכים להתמודדות.

מערכת השרירים שמרכיבה את רצפת האגן מופעלת באופן אוטומטי ושולטת בסוגרים. שרירי המערכת נחלשים ובנשים צעירות, לידות עשויות לגרום למערכת השרירים להיחלש....

נשים צעירות שחוות את התופעה הזאת לא מאמינות שזה קורה להן: הן בהיריון או רק ילדו, הן בשיאן, איך ייתכן שהן סובלות מבריחת שתן?

באמצע החיים, כשאתם בשיא שלכם, פתאום הופיעה התופעה המציקה – בריחת שתן. למרות שמדובר בתופעה נפוצה יותר בקרב נשים מעל גיל 40 כשזה קורה לך, ההרגשה היא כמעט טראומטית, משנת...

מאת: מיכל גלעד, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן.   בטח שמעת את המשפט הזה לא פעם אחת: “בהריון את צריכה לנוח.” אבל כדאי לדעת שהמחקרים מראים אחרת. מחקרים עדכניים וההנחיות של ארגון...

מאת: מיכל גלעד, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן.    “אני לא יכולה לצאת מהבית בלי לדעת איפה השירותים הקרובים.” אם המשפט הזה מוכר לך, את לא לבד.  תסמונת שלפוחית רגיזה, (Overactive Bladder...

מאת: מיכל גלעד, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן.  מצבה של רצפת האגן בגברים והבעיות הקשורות אליה. גברים רבים חווים סימפטומים שונים אך נמנעים מלשתף אפילו את רופא המשפחה, מה שמעכב את...

מאת: מיכל גלעד, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן.  בריחת שתן בגיל המעבר היא תופעה שכיחה, אך עדיין יש סביבה המון בושה, שתיקה ותחושת בדידות. מדובר בנושא נשי חשוב שיכול להשפיע על...